一、近年臺灣青年普遍面臨低薪、高房價、高物價及長工時等挑戰。根據勞動部國際勞動統計資料，臺灣受僱者平均年工時約2,008小時，明顯高於韓國約1,872小時及日本約1,607小時，顯示臺灣勞工工時仍處於亞洲主要已開發經濟體之高工時前列。長工時除影響勞工身心健康外，也降低生育意願、家庭生活品質及青年對未來發展之信心。

二、若採週休三日制度，以現行每週40小時計算，每位勞工每年可減少約416小時工時，相當於約52個標準工作天。透過合理縮減工時，除有助於改善過勞問題，亦可提升勞工參與進修、陪伴家庭、地方消費及社會參與之機會，進一步提升整體生活品質。

三、國際間已有多項成功案例。冰島於2015年至2019年間進行大規模縮短工時試驗，將每週工時由40小時降至35至36小時，研究結果顯示生產力與服務品質大致維持甚至提升，勞工壓力與職業倦怠顯著下降，目前已有超過八成勞工享有縮短工時權利。英國於2022年完成全球最大規模四天工作制試驗，共61家企業、約2,900名員工參與；結果顯示39%員工壓力降低、71%員工職業倦怠減少，且一年後仍有89%企業持續實施，超過半數企業轉為永久制度。

四、日本近年亦積極推動工作與生活平衡政策。微軟日本於2019年推動四天工作制實驗，在同步進行數位化管理及流程優化下，勞動生產力提升約39.9%，顯示縮短工時不必然降低企業效率，反而可能促使企業加速數位轉型與管理革新。

五、全球高階人才及青年專業人才日益重視工作與生活平衡（Work-Life Balance）。在國際人才競爭趨勢下，若臺灣長期維持高工時文化，將不利於吸引國際專業人才來臺發展，亦可能加劇本土青年赴海外就業之意願。除薪資條件外，勞動環境已逐漸成為國際人才選擇工作地的重要考量因素。

六、臺中市作為全國第二大城市及中臺灣經濟核心，擁有完整產業聚落、科技園區及大量青年人口。若能率先推動友善職場試辦政策，不僅展現重視青年發展與勞動權益的施政理念，更有機會建立全國示範模式，提升臺中市對青年人才、數位人才及國際專業人才之吸引力，強化城市長期競爭力。

一、建請臺中市政府勞工局研議推動「週休三日友善職場試辦計畫」，並評估納入臺中市青年發展政策及幸福城市相關指標。

二、優先邀請市府所屬機關（構）、市營事業單位及有意願參與之民間企業，以自願方式參與試辦計畫，並透過彈性工時、流程優化及數位轉型等方式進行驗證。

三、建立試辦成效評估機制，針對勞工身心健康、人才留任率、招募成效、生產力、企業營運狀況及員工滿意度等面向進行追蹤分析。

四、研議提供參與企業友善職場認證、公開表揚或相關輔導資源，鼓勵企業投入友善勞動環境建構。

五、試辦期滿後公布成果報告及政策建議，作為臺中市及中央政府未來勞動政策改革之參考，並建立可供全國地方政府參考之示範模式。